Jiló para melhorar o hálito

O jiló é um fruto, geralmente confundido com um legume, muito nutritivo contém vitaminas do complexo A, B e C, além de minerais como cálcio, potássio e ferro, só que tem aquele gosto amargo, argh! Pois o detalhe está ai! O sabor amargo do jiló estimula a saliva, fazendo com que o hálito melhore.

Onde nós estamos??!

Alguém leu isso??
Que absurdo!!!

Um bebê na Indonésia, com dois anos de idade, fuma 40 cigarros por dia. Enquanto ele brinca na motoca, aproveita para dar uma tragada. Foi o próprio pai quem deu o primeiro cigarro para a criança. Na época, ele tinha 18 meses.

A mãe do garoto acredita que ele está viciado. Ela contou ao jornal inglês "The Sun" que, quando não recebe os cigarros, bate a cabeça contra a parede. Já o pai afirma que o filho parece saudável. "Eu não vejo problema", disse.

No país, é comum crianças fumarem. O hábito do garoto custa mais de R$ 10 por dia para a família asiática

Olha que fofinha!

Essa criança tem que ir para academia!!
A chinesa de 2 anos, Pang Ya, nasceu com 4 kg começou a ganhar peso rápido demais e hoje tem 41,5 kg.
Nessa foto ela está ao lado de uma outra menina da mesma idade.
Que bochecha grande! Será q ela enxerga?

Pilates

Eu sempre gostei muito, muito mesmo de puxar ferro, correr, fazer spinning, fazer transport, boxe, todas essas coisas pesadas de academia. Fazia isso há nove anos. Mas há um mês, eu dei um jeito na coluna e tive que parar com a academia. O médico me aconselhou a fazer fisioterapia, mas (desculpe meus amigos fisioterapeutas) nunca achei que fizesse algum efeito, sempre acreditei que o que funciona mesmo é o exercício diário. Optei, então, pelo PILATES.

Estou amando, adorando, gostando muito de fazer. Quem achava que pilates é fácil, mole de fazer, tudo muito devagar, simples, ledo engano... Pilates é pior que puxar ferro. Tem cada exercício pesado... Detalhe, o peso muitas vezes é do seu próprio corpo. O professor fica do seu lado o tempo todo, não tem como roubar. É preciso concentração, pois os exercícios e a respiração devem estar conectados. E apesar de todo o esforço, ao final de cada aula, você sai renovado.

Não pretendo parar, apesar de não ter mais dores no ciático vou continuar. Incentivo todas as pessoas a fazer.

Benefícios:
- Aumenta a resistência física e mental;
- Alongamento e maior controle corporal;
- Correção postural;
- Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
- Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
- Melhora da coordenação motora;
- Maior mobilidade das articulações;
- Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
- Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
- Fortalecimento dos órgãos internos;
- Aumento da concentração;
- Trabalha a respiração;
- Promove relaxamento.